كوكو بوير

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة منتدي سمسم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

كوكو بوير

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة منتدي سمسم

كوكو بوير

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

b

مرحباً بك يا
زائر

**************
نرحب جميعاً بعضونا الجديد
https://sm5m.hooxs.com/u625
فأهلاً وسهلاً ومرحباً به بيننا
**************
Tweet This
 

مواضيع مماثلة

    المواضيع الأخيرة

    » فيلم النجم "جوني ديب" The Rum Diary 2011 BluRay بلو راي
    من طرف نبض الفؤاد الخميس 01 مارس 2012, 7:16 am

    » نكت ×نكت
    من طرف Sanaa Rose السبت 28 يناير 2012, 4:56 pm

    » أطول نكتة فى العالم
    من طرف نبض الفؤاد السبت 07 يناير 2012, 7:58 pm

    » مرحبا خيال إنسان
    من طرف نبض الفؤاد السبت 07 يناير 2012, 7:35 pm

    » تحليلات مجشش
    من طرف نبض الفؤاد السبت 07 يناير 2012, 7:33 pm

    » بين علم الأرقام ومعانيها آية .
    من طرف نبض الفؤاد السبت 07 يناير 2012, 7:25 pm

    » سبب رسوب طالب - قصة حقيقية
    من طرف عابرة البحار الجمعة 18 نوفمبر 2011, 6:32 pm

    » معجزة الطارق النجم الثاقب صوت وصورة تقرير من ناسا والجامعات الغربية بالروابط
    من طرف الرحيل الجمعة 18 نوفمبر 2011, 7:31 am

    » قصة باب الحارة الجزء الثالث
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:48 pm

    » برنامج مذهل لتسجيل الصوت مع عمل تأثيرات عليه
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:46 pm

    » مرحبا بك عزيزي eslam elmasry
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:38 pm

    » الفرق بين الابيض والاسمر
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:34 pm

    » امريكي والماني
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:33 pm

    » خااااااااص للبنات ضررروري تدخلين‎
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:30 pm

    » { } ســامحوني‎
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:26 pm

    » تعلمت من الوردة
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:23 pm

    » أرسلها اذا تحب الخير لأبيك‎
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:21 pm

    » عاجل :هل تعلم ان علم اسرائيل على جهاازك ؟؟؟‎
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:18 pm

    » أستغفر الله
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:15 pm

    » الي مهموم الي تعبان الي مريض الي محتاج الي يبي احلامة تتحقق شف اول نص دقيقة‎
    من طرف نبض الفؤاد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 3:11 pm

    تصويت

    free counters

    المتواجدون الآن ؟

    ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

    لا أحد


    [ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 62 بتاريخ الجمعة 02 أبريل 2010, 5:02 pm


    5 مشترك

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎

      نبض الفؤاد
      نبض الفؤاد
      زعيمة المنتدى
      زعيمة المنتدى


      انثى
      عدد الرسائل : 7175
      البلد / المدينة : السعوديه/ الرياض
      المزاج : الم وامل
      السٌّمعَة : 7
      نقاط : 14417
      تاريخ التسجيل : 23/03/2008
      الأوسمة :
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ 1710

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ Empty أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎

      مُساهمة من طرف نبض الفؤاد الأربعاء 15 سبتمبر 2010, 9:47 pm

      الريدكتيل
      هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      الزنيكال
      هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      احذرو أتكنز
      فهو يؤدي إلى
      - هشاشة العظام
      - نقص المناعة
      - ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      كثرة اتباع الرجيم
      تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      كلمة السر
      الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
      { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
      وهذا معناه :-
      ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe




      رجيم فصائل الدم
      ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe

      الشاي الأخضر
      بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

      اشرب (أو اشربي) 3 أكواب في اليوم ويفضل أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة
      (ساعه أو نصف ساعه على الاقل)


      [b]شرط عدم الاعتماد عليه لوحده

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      [b]شاي رويال

      يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
      ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      الكورن فليكس
      أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

      أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      [b]شرب الماء

      الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      سرّ عدم نزول الوزن
      عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

      كلما شعرت بالجوع تذكر

      [b]1- انك تسير على الدرب السليم
      2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      [b]قطع وجبة العشاء

      لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

      خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      [b]أفضل وقت لممارسة الرياضة

      جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

      وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة



      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      شرب الماء والكرش
      هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

      اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة



      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      زيادة الطول
      لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

      بعد مرور الـ 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان

      [b]ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe
      [b]السمنة المتركزة بالظهر والزنود

      تمرين الزنود :حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe

      الحبوب الصينية لزيادة الوزن
      احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ I_safe









      [/b]
      [/b]

      [/b]
      [/b]
      [/b]

      [/b]
      [/b]


      [/b]
      ماري
      ماري
      سمسم نشيط
      سمسم نشيط


      انثى
      عدد الرسائل : 501
      تاريخ الميلاد : 31/05/1989
      العمر : 34
      البلد / المدينة : سوريا الرياض
      السٌّمعَة : 11
      نقاط : 5742
      تاريخ التسجيل : 01/03/2010
      الأوسمة :
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ 2310

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ Empty رد: أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎

      مُساهمة من طرف ماري الأربعاء 15 سبتمبر 2010, 11:40 pm

      روعة
      السندريلا
      السندريلا
      سمسم مبدع
      سمسم مبدع


      انثى
      عدد الرسائل : 720
      تاريخ الميلاد : 29/09/1994
      العمر : 29
      البلد / المدينة : السعوديه
      المزاج : رايقه
      السٌّمعَة : 13
      نقاط : 5949
      تاريخ التسجيل : 03/02/2010
      الأوسمة : ‎لا يوجد وسام بعد‎

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ Empty رد: أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎

      مُساهمة من طرف السندريلا الخميس 16 سبتمبر 2010, 1:05 am

      الحمد الله عيوني ماسار فيها شي
      من الخط مشكووووره انا ابي موضوع عن زيادة الوزن الاني ابي ازيد وزني ششششششششششوي
      نبض الفؤاد
      نبض الفؤاد
      زعيمة المنتدى
      زعيمة المنتدى


      انثى
      عدد الرسائل : 7175
      البلد / المدينة : السعوديه/ الرياض
      المزاج : الم وامل
      السٌّمعَة : 7
      نقاط : 14417
      تاريخ التسجيل : 23/03/2008
      الأوسمة :
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ 1710

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ Empty رد: أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎

      مُساهمة من طرف نبض الفؤاد الخميس 16 سبتمبر 2010, 2:16 am

      مشكورين
      وبخصوص زيادت الوزن بدورلك عن موضوع
      جوانا
      جوانا
      سمسم نشيط
      سمسم نشيط


      انثى
      عدد الرسائل : 502
      الموقع المفضل : عالم بوليود
      البلد / المدينة : الرياض
      المزاج : توتر شديد
      السٌّمعَة : 13
      نقاط : 5710
      تاريخ التسجيل : 11/02/2010
      الأوسمة : ‎لا يوجد وسام بعد‎

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ Empty رد: أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎

      مُساهمة من طرف جوانا الخميس 16 سبتمبر 2010, 3:20 am

      شكرا لك وانا الحمد لله وزني عاجبني
      بس مثل ما قالت الساندريلا يبغالنا موضوع عن زيادة الوزن
      نبي نزيد اشوي
      الرحيل
      الرحيل
      مدير عام المنتدى
      مدير عام المنتدى


      ذكر
      عدد الرسائل : 3292
      البلد / المدينة : السعودية\\القنفذة
      السٌّمعَة : 8
      نقاط : 8871
      تاريخ التسجيل : 24/07/2008
      الأوسمة :
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ 1710

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ Empty رد: أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎

      مُساهمة من طرف الرحيل الخميس 16 سبتمبر 2010, 9:08 am

      الحمدلله وزن نزل من 85 إلى 62
      وأنا بصحة وعافية
      شكرا اختي على المعلومات القيمة
      نبض الفؤاد
      نبض الفؤاد
      زعيمة المنتدى
      زعيمة المنتدى


      انثى
      عدد الرسائل : 7175
      البلد / المدينة : السعوديه/ الرياض
      المزاج : الم وامل
      السٌّمعَة : 7
      نقاط : 14417
      تاريخ التسجيل : 23/03/2008
      الأوسمة :
      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ 1710

      أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎ Empty رد: أسرار ومخاطر طرق انزال الوزن والريجيم‎

      مُساهمة من طرف نبض الفؤاد الخميس 16 سبتمبر 2010, 11:41 pm

      مشكورين
      وبخصوص زيادت الوزن بدورلك عن موضوع

        مواضيع مماثلة

        -

        الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 29 مارس 2024, 3:22 am